もう問題が起こりまくりで嫌！ これ本当に良くなるの？会議の結果がこれ？ってかどうやっていい方に繋がっていくの？私には色々謎すぎて現在目の前に広がる現実は最悪にしか見えません…。（いい意味づけするしかないんだろうけど…！）アダルトチルドレン解消…

話題のコレ↑買ってみた。 前回の続き。 ※今回、本音ですが最悪な発言が多数の回なのでご了承ください。 感情の解放を続けて嫌なものを嫌じゃないに切り替えつつ、感謝まで持ち上げる。 それがゴールなのはぼんやり理解していたものの、嫌なものは嫌なのだ。…

まずは報告。 前回、波動が合わなすぎてマットレスとソファーをぐるぐる巻きにした話。ぐるぐる巻きにしたらかなり家の波動が改善！これには本当にびっくり！ ↑この話の報告。 実は、ソファーとマットレスを購入した場所が…。先日、経営悪化のためにどこかの…

苦しいのに逃げたらダメって話ではありません。無理な時は逃げましょう。自殺するくらいなら逃げなきゃだめ。とは言え前のめりにその場に気合いで止まってみるとどうなるかという話を書いてみる。 今いる場を捨てて新天地を探すのは実はとても簡単なこと。 …

考えるは全自動。なので思考停止で対応してみることに。 とにかく考えるのをやめる。出来るかはわからないけれど、やる！と決めたからやる。 こんな感じで初めの頃は感情に引っ張られるのでどうにもならなかったのだが。出来ないことをできるようにするのは…

ものごとを悪くとらえると身体が疲れやすくなり、自分が疲れやすくなる。 何を言っても悪く取る人が一定数はいる。たしかに本人の自由だから好きにすればいいのだけれど。しかし悪く取るということは実際非常に疲れるしなにより体調が悪くなりやすくなる。 …

だいぶ開きました。続き。 ↑関連記事。①&②はこちら。 選択の責任を負うということの苦しみ。 これが思いの外苦しくて本当に死んだ方がマシなのでは？とよく思った。 あれ？私なんで今努力してるんだっけ？と自分で決めたことなのだけれど、苦しすぎで病んで…

以前の続き。 不安定な精神と鬱とパニック 鬱に転落して、不安定な精神にどうしていいかわからなかった。心の闇が真っ暗なことも死ぬほど恐ろしかった。心のエネルギーが足りず、モタモタ動くのがやっとな日々。気が足りなくなると人は動くことすらできなく…

ごめんなさい、今日はちょっと厳しいかも。 こーゆーのは疲れるし、何より書いてる私のエネルギーが下がるから私も書きたくないけど理解してほしいから書く。 先日のイベントで処方箋の配布をしていたのだが、その処方箋、 ◯ポジティブ ◯ネガティブ ◯思考停…

本当に苦手なバスに乗って5分。不安がやばい。 なんて無茶苦茶をしてしまったんだろう。本当に大丈夫なんだろうか。不安がどんどん上がってくる。まだ8時で、終了の18時まではあと10時間もあるじゃないか！いつもいつも思いつきだけで行動して私のバカ！！ど…

昨日の続き。 具合が悪すぎる日々。鬱。自信がなくなってくる。 さすがにあまりに具合の悪い日々がつづくと、いざ自分で決めたものの自信がなくなってきた。誰にもわかってもらえそうもないし、説明もできない。目に見えない努力であり、限界まで努力し続け…

まだ続きます。 そもそも波動を上げようと思ったのは前世を見たのが関係していた 親や彼まで波動が合わなくなってくると、かなりの絶望感があったが、実はちょっとした確信もあった。 と、言うのも私は普通の人より色々なことが鋭くて35年間生きてきて前世が…

最近重苦しい話題ばかりで申し訳ありませんがまだまだ続きます。関係のない方は飛ばしてください。 私は感情のゴミ箱を抱えて生きていた。 ゲームだったら…と考えてみていただきたい。 20歳になるころには長年言われ続けた万年貧乏・愚痴・不平不満・否定・…

前回の続き。 では、本能的な愛に対する 理性的な愛とはなんだろう？ ※特に宗教は信じていません。あしからず。しかし、全ての宗教の開祖さんがいうことの核は大体同じと感じます。 それは、簡単にいうとキリスト様やお釈迦様が言ったように利他の愛というも…

今日はちょっと愛について真面目に書いてみる。長くなります。ごめんなさい。 突き詰めて考えると愛って2種類あると思う。 私はその育成環境から感情が歪みきっているのであてにならない。（蓼食う虫も好き好きってレベルじゃない。）結果色々考えて理性で生…

うち、霊道通ってるのよね。 話がだいぶ変わるがうちは霊が通る。 昼間もいつもラップ音がしていて、最初は家鳴りかな？とも思っていたがあまりに多すぎるのだ。動画撮るとオーブ入るし。 ただし、私は見えない。 しかし、いるのはわかるのだ。雰囲気。もは…

前回の続き。 限界を超えてみようと決めたのだが なかなかタイミングが訪れなかった私。 なぜそもそも包容力をあげようと思ったのか。 いうまでもない。 恋愛が終わっていたからだ。 才能がないとしか思えない。 付き合った彼が本当に頼れなくてきつかったの…

‍〈万が一そうだとしたらどうしよう…。〉 前回までで もしかしたら私は愛される方ではなく すでに愛す方なのでは…と ふと思った私。 自分で思ったくせにひどく動揺した。。 ‍〈やれるかやれないかはわからないけれど、やってみる価値はあるんじゃないかしら…

‍〈ちょっとヤバいかもしれない。〉 私の人生がそもそもそんなに世間的には恵まれてはいないらしいと気づいてからはとにかく努力することにしたのだった。 人より私の人生は現実的に素晴らしい環境とはお世辞にも言えなかった。 色々歪んでいたし、親はちょ…

感情コントロールができないから思考停止を活用していた私。 それには思いがけない効果があった。 ‍〈やると決めたらやる。 愚痴不平不満悪口は3年近く全く言わなかったしできるだけそう言うことは考えるのもやめた。 嫌なことを考えそうになったら思考停止…

感情コントロールと思考停止と瞑想 思い返すと ある程度回復しだしてから 自動的に私は瞑想を始めていたみたいだった。 と言っても 最初から瞑想しようと思ってしていたわけではない。 そんな素晴らしいこと私に思い浮かぶわけもない笑。 接客業だから色んな…