感情コントロールができないから思考停止を活用していた私。 それには思いがけない効果があった。 ‍〈やると決めたらやる。 愚痴不平不満悪口は3年近く全く言わなかったしできるだけそう言うことは考えるのもやめた。 嫌なことを考えそうになったら思考停止…